تعتبر كرة التمرينات من أشهر معدات اللياقة البدنية المنزلية في العالم. الفائدة الأساسية من ممارسة كرة الجسم هي أن الجسم يستجيب لعدم استقرار الكرة ليظل متزنًا ، ويشرك العديد من العضلات. يمكن استخدام كرة التمرين للتمدد وتدريب القوة وتمارين التوازن بطرق أكثر تنوعًا من أي معدات لياقة بدنية أخرى. تناسب كرة التمرين جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. كرة التمرين Gymstick مصنوعة من مادة متينة غير قابلة للانزلاق.
سجادة تمارين عالية الجودة للتمرين النشط. هذه السجادة السميكة غير القابلة للانزلاق هي قاعدة مريحة وآمنة للتدريب. تسمح فتحات التثبيت المنفصلة بتعليق السجادة على الحائط ، على سبيل المثال في صالة الألعاب الرياضية. الحصيرة مصنوعة من مواد NBR الصديقة للبيئة.
حصيرة التمرين المريحة توفر الراحة لتدريب اللياقة البدنية في المنزل. التدريب آمن وممتع على سجادة التمرين السميكة واللينة وغير القابلة للانزلاق. حصيرة الراحة رائعة للتمارين على الأرض مثل تمارين البطن ، ورفع الساقين ، والجلوس ، والتمدد أو التدحرج الروتيني الذي يجب أن تكون فيه على ركبتيك أو ظهرك. حصيرة مصنوعة من مواد NBR صديقة للبيئة.
كرة الطب فعالة في تطوير السرعة والقوة الأساسية الديناميكية والقوة التفجيرية. يمكن أيضًا استخدام تدريب الكرة الطبية لتعزيز التنسيق بين العين واليد والمرونة والتوازن ، كما أنه مناسب لإعادة التأهيل.
كرة الطب فعالة في تطوير السرعة والقوة الأساسية الديناميكية والقوة التفجيرية. يمكن أيضًا استخدام تدريب الكرة الطبية لتعزيز التنسيق بين العين واليد والمرونة والتوازن ، كما أنه مناسب لإعادة التأهيل.
كرة الطب فعالة في تطوير السرعة والقوة الأساسية الديناميكية والقوة التفجيرية. يمكن أيضًا استخدام تدريب الكرة الطبية لتعزيز التنسيق بين العين واليد والمرونة والتوازن ، كما أنه مناسب لإعادة التأهيل.