الكرة الجسم العاطفة 65 سم

Emotion - Body Ball هي أداة تدريب أنيقة لتدريب اللياقة البدنية متعدد الاستخدامات لمستخدمي المنزل. تعتمد فعالية تمرين الكرة على حقيقة أن العمل في أرض غير مستقرة ينشط المزيد من العضلات. يطور التدريب قوة العضلات وتوازنها والتحكم في الجسم في منطقة الجسم بالكامل. تسمح لك الكرة بإجراء مجموعة واسعة من التمارين على زيادة حركة العمود الفقري. يمكن أيضًا استخدام الكرة كمقعد ، مما يحسن وضعية منتصف الجسم ويمنع آلام الظهر.