شريط تدريب صغير اللون برتقالى

الأشرطة الصغيرة عبارة عن أشرطة مطاطية مضغوطة ذات حلقة مغلقة ، تستخدم بشكل خاص في تدريبات الإحماء والتنشيط وإعادة التأهيل في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. تقدم Mini Bands طرق تدريب جديدة لتمارين الخطوات المختلفة ، وتمديد الساق ، وتثبيت الكتف ، وتمارين تنشيط الفخذ. الجمع بين العصابات الصغيرة لتدريب العضلات الأخرى يمكنك تنشيط عضلات البطن وتنميتها بشكل فعال.