مقبض يد اللون اسود

قبضة اليد القابلة للتعديل هي أداة تدريب ملائمة لتدريب القوة. ينشط التدريب الدورة الدموية في كامل منطقة الذراع ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بمشاكل الغشاء المفصلي والمرفق. يمكنك ضبط المقاومة بلا حدود بين 5-20 كجم (فاتح / أحمر) و10-40 كجم (قوي / أسود).