كرة بلاستيكية اللون رصاصى قطر 20 سم

الكرة الدوارة Gymstick هي أداة فعالة للتمدد ، تدريب القوة الأساسية والتدليك. المقابض الصغيرة على الكرة تزيد من الدورة الدموية وتريح العضلات عن طريق تنشيط نقاط الوخز بالإبر. الكرة مناسبة بشكل خاص لتمتد أسفل الظهر وتمرين العضلات الأساسية.